ویتامین ضد فراموشی چیست؟ پزشگی - درمان - بهداشت

ویتامین ضد فراموشی چیست؟

  بزرگنمایی:

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از نمناک؛ طبق اطلاعات موجود بین المللی، تقریباً 55 میلیون نفر در سراسر جهان از بیماری فراموشی رنج می برند که بسیاری از آن ها به نوعی فراموشی مزمن دچار می شوند و این باعث تخریب عملکرد ذهنی خواهد شد که با بالا رفتن سن، وضعیت بدتر می شود. رایج ترین علائم فراموشی شامل کاهش سطح حافظه، گم شدن در مسیر های اصلی خانه، تغییر طرز فکر یا نوع یادگیری و غیره است.

مطالعات نشان می دهند که مصرف یک نوع مولتی ویتامین می تواند این مشکلات را تا حدی بهبود ببخشد و یا ایجاد علائم را کندتر کند. در این قسمت از بهداشت و سلامت در این باره بیشتر توضیح خواهیم داد.

آزمایشات روی مولتی ویتامین به عنوان ویتامین ضد فراموشی

نتایج مطالعات هنوز عمومی نشده است اما خبر ها حاکی از آن است که در کنفرانس بیماری آلزایمر که هم اکنون در دست بررسی است، سوالات زیادی در مورد نقش مکمل مطرح شد. متخصصی که سرپرستی این تحقیقات را بر عهده گرفته بود، اعلام کرد که هنوز تحقیقات بیشتری مورد نیاز است اما مولتی ویتامین ها می توانند تا حدی موثر باشند.

شرکت کنندگان در این آزمایش

این آزمایش روی 21442 مرد و زن انجام شد و به این نتیجه رسیدند که مصرف مکمل عصاره کاکائو یا یک مولتی ویتامین معمولی به صورت روزانه که حاوی 500 میلی گرم کاکائو در طول روز می شود، خطر ابتلا به بیماری قلبی، سکته و سرطان را کاهش می دهد اما هنوز نتوانسته اند این قضیه را به طور کلی به اثبات برسانند و معتقد هستند که همچنان به آزمایشات بیشتری نیاز است.

نتیجه آزمایش

شرکت کنندگان در شروع مطالعه به چهار دسته تقسیم شدند. به تعدادی از آن ها آب مقطر یا داروی پلاسبو، به تعدادی مولتی ویتامین، به بعضی عصاره کاکائو و به بعضی دیگر عصاره کاکائو همراه با مولتی ویتامین دادند.

به مدت سه سال و هر سال؛ یک بار از آن ها آزمایش های متعدد گرفتند و عملکرد ذهنی شان را بررسی کردند. افرادی که روزانه مولتی ویتامین مصرف کرده بودند، وضعیت بهتری در سطح حافظه و کار های اجرایی داشتند و با توجه به بالا رفتن سن شان؛ در مورد بیماری های آلزایمر وضعیت بهتری داشتند.

کسانی که مکمل کاکائو مصرف کرده بودند، هیچ فایده خاصی به بدن شان نرسیده بود. مطالعات نشان داد که مولتی ویتامین می تواند عملکرد ذهنی را بهبود ببخشد و تا 60 درصد در کاهش ابتلا به بیماری هایی مثل آلزایمر موثر باشد.

اما چرا کاکائو؟

کاکائو حاوی کاتچین و اپی کاتچین است که 2 طعم دهنده محلول در آب هستند و فواید زیادی برای وضعیت عروقی دارند. مطالعات روی طعم دهنده های کاکائو و محصولات کاکائو نشان می دهد که می تواند از مشکلاتی مثل التهاب، فشار خون و مقاومت به انسولین جلوگیری کند و فواید زیادی برای مشکلات قلبی عروقی داشته باشد.

مولتی ویتامین ها هم رایج ترین نوع مکمل ها هستند و بیش از یک سوم مردم دنیا از آن استفاده می کنند و هدف آن ها جبران کمبود ویتامین و مواد معدنی در بدن است. مولتی ویتامین همچنین خطر ابتلا به بیماری مزمن را کاهش می دهد. مطالعات روی افراد بالای 50 سال نشان می دهد کسانی که مولتی ویتامین مصرف می کنند، 8 درصد احتمال کم تری برای ابتلا به سرطان دارند اما تاثیری روی وضعیت قلبی عروقی آن ها دیده نشده است.

البته که مطالعات نشان می دهد؛ مصرف مولتی ویتامین مخصوصاً در مردان می تواند تا حدی عاملی زودتر برای شناسایی سرطان باشد.

هشدار پزشکان

بعضی از مکمل ها می تواند به افراد کمک کند تا شروع فراموشی را به تاخیر بیندازند اما پزشکان در این باره هشدار می دهند که کمبود بعضی از ویتامین ها مثل ویتامین ب 6، ویتامین ب 12 و ویتامین e می تواند عاملی برای کاهش سطح حافظه باشد و نمی توان گفت که مولتی ویتامین تنها راه ارتقای حافظه است. فقط در صورتی باید مولتی ویتامین مصرف شود که وجود بعضی ویتامین ها در خون کم باشد. پس بهتر است که مردم قبل از انجام هر کاری با پزشک مشورت کنند، زیرا نتایج این تحقیقات هنوز به صورت علمی و گسترده اثبات نشده است.


نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

lastnews

اسکوچیچ: افراد زیادی من را دستکم گرفتند، اما خودم را ثابت کردم

ششمین حضور؛ ایران با شلیک طارمی به جام جهانی 2022 قطر راه یافت

ادکلن ورساچه مشکی با بنفش

قیمت دلار و قیمت یورو امروز 7 بهمن 1400

خروج شبانه مهدی قایدی از اردوی تیم ملی فوتبال ایران

پیروزی سایپا در جدال حساس مدعیان قهرمانی

حقوق بازنشستگان در سال 1401 اعلام شد

حق تاهل و حق فرزند سال آینده مشخص شد

عکس های تازه از ترانه علیدوستی ببینید.

قبض برق کدام مشترکان گران شد؟

تصویری جدید از لحظه رسیدن "جیمز وب"‌ به مقصد منتشر شد

قایرمه یک غذای محلی ( کردستان)

لکه‌های خون راز قتل خواننده جوان را برملا کرد

این دانه ی های بی رحم سفیدی موی شما را سیاه می کند

معجزات آب گرم برای سلامتی

عطر ادکلن ویکتور اند رولف فلاور بمب

نکات مهم برای مراقبت و پیشگیری

مهمترین میوه ای که باید صبح ناشتا خورده شود

افزایش حقوق سربازان / حقوق سربازان متاهل چقدر شد؟

قیمت اجاره خانه در کرج بهمن 1400

تهدید بزرگ در کمین بیت کوین!

بعد از سالها علت پایین بودن کیفیت خودروهای داخلی کشف شد

حقوق کارگران در سال 1401 چقدر افزایش پیدا می‌کند؟

عطر دیورمیس دیور ابسولوتلی بلومینگ

روانشناسی انتخاب عطر

لوزالمعده مصنوعی متحول کننده زندگی کودکان مبتلا به دیابت

تصادف در شهرک اکباتان

تیم ملی ایران در آستانه بازی با عراق با شرایطی بحرانی مواجه شده است.

امتیاز استقلال و سپاهان کسر می شود ؟

ویتنام با 4 گل نباخت تا ... به‌روزرسانی شانس صعود زنان فوتبال ایران؛ 80 درصد!

ثبت لحظه گذر یک سیارک "بالقوه خطرناک" از کنار زمین

ساخت‌و‌سازهای بی‌رویه در اطراف دریاچه چیتگر مشکل‌ساز شد!

کمیاب ترین مرسدس بنز جهان در ایران است

وان‌پلاس در اندیشه ارائه یک گوشی جدید در 3 ماهه چهارم است

تداوم سقوط قیمت سهام پالایشی و پتروشیمی سقوط قیمت 87 درصد سهم های بورس +نمودار

زلزله تهران دیروز

فوری/ حداقل حقوق سال 1401 مشخص شد

ابتلا به زیرسویه‌ BA.2 در جهان گسترش می یابد

هواشناسی ایران 1400/11/04؛ سامانه بارشی در راه ایران/ بارش برف و باران از چهارشنبه آغاز می‌شود

پرورش ماهی کپور بدون استخوان در چین

آغاز دوباره صدور کارت ملی هوشمند

تعداد جهش‌های منحصربه‌فرد امیکرون

این ادویه را وارد زندگی خود کنید و عمر 120 ساله داشته باشید

هشدار هواشناسی؛ برف و باران جدید در راه است

نتایج هفته 16 لیگ برتر 1400

صعود تاریخی دختر تنیس باز ایران در گرند اسلم استرالیا / مشکات الزهرا صفی اولین پیروزی تاریخ تنیس زنان ایران را در گرنداسلم جوانان رقم زد

جنجال امضای قرارداد آزمون با لورکوزن / ستاره ایرانی جریمه می‌شود

اعلام فهرست بازیکنان تیم ملی فوتبال؛ حضور کنعانی زادگان در فهرست اسکوچیچ

شوک به فوتبال بانوان؛ امتیاز تاریخی تیم ملی ایران پرید

تازه های بهداشت و درمان : این گیاه دشمن بزرگ کرونا